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流程：

初賽時每位選手有三次機會，統計每位選手的顛球數量，選最好的成績作為初賽成績。根據參賽人數取一定量在初賽中排名靠前的參賽者進入決賽。決賽時，參賽者一個人上場顛球，每人5次機會，選最好的成績作為最終成績。

規則：

參賽者必須在某一區域內顛球，裁判鳴哨開始比賽，并以裁判計數為準。顛球時，除手以外的身體任何部位均可觸球，顛球過程中不得觸及其它任何障礙物，可以玩花式的，但仍然以一個計數。若足球落地，則重新開始計數。記錄人記錄下參賽者的比賽成績后根據個人參賽成績排出名次。

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